آزادی پورجعفر

  • مربی و برنامه‌نویس تخصصی تمرینات ورزشی با رویکرد علمی و مبتنی بر شواهد (Evidence-Based Training)
  • دارای مدارک رسمی مربیگری و مربی دارای مجوز بین‌المللی European Register of Exercise Professionals (EREPS) در حوزه تمرینات مقاومتی، آمادگی جسمانی و CX Workout.
  • با سابقه طراحی برنامه‌های تخصصی تمرین و تغذیه برای عضله‌سازی، کاهش چربی، افزایش عملکرد ورزشی و بهبود سلامت متابولیک، بر پایه اصول فیزیولوژی ورزشی و بیومکانیک.
  • فعال در زمینه تحلیل علمی حرکات تمرینی و برنامه‌نویسی شخصی‌سازی‌شده برای سطوح مختلف از مبتدی تا حرفه‌ای، با تمرکز بر تمرینات اصولی، ایمن و قابل اجرا متناسب با شرایط هر فرد

09121964485

@tan_o_jan

www.tanojan.com
www.tanojan.ir